2色鶏から揚げ

メインおかず

材料(作りやすい分量)

もも肉は定番のしょうゆ味、むね肉は塩ベースでさっぱりと。

  • 鶏もも肉:1枚(約250g)
  • A(もも肉用下味)
  • しょうゆ:大さじ2
  • みりん:大さじ2
  • おろししょうが:小さじ1/2
  • おろしにんにく:小さじ1/2
  • 鶏むね肉:1枚(約200g)
  • B(むね肉用下味)
  • 砂糖:10g
  • 粗塩:10g
  • 粉山椒:小さじ1/2
  • 水:1カップ
  • 卵:1個(卵黄・卵白に分ける)
  • 片栗粉:適量
  • 薄力粉:大さじ3
  • 揚げ油:適量
2色鶏から揚げの盛り付け写真

作り方

  1. 鶏もも肉は大きめのひと口大に切って A をもみ込み、20分おく〈a〉。
  2. 鶏むね肉は皮をはいで、2cm 厚さのそぎ切りにし、B に漬けて 1 時間おく〈b〉。
  3. 卵は卵黄と卵白に分ける。
  4. 1 のもも肉を卵白とともにもう一度もみ込み〈c〉、片栗粉をたっぷりまぶす。170℃の揚げ油で 3 分揚げて取り出し、 油をきってから、さらに 1〜2 分素揚げにしてカリッと仕上げる。
  5. 2 のむね肉は卵黄と薄力粉の順にからめ〈d〉、170℃ の揚げ油で 3 分ほど揚げる。
2色鶏から揚げの工程写真(a〜d)

※ 揚げ時間は目安です。肉の大きさやコンロの火力に合わせて調整してください。

レシピ一覧に戻る